健保からのお知らせ

この「ウォーキングチャレンジ」は、健康管理ツール「Pep Up」を活用し、日々健康づくりを意識し実践していただくものです。コロナ禍の影響により不要不急の外出を控えているなか、運動不足になっている方も多いかと思います。密を避け、早朝の散歩や通勤時の一駅手前からのウォーキング、階段の昇り降りなど出来ることから始めてみませんか。目標を達成すると、Pep Up内で素敵な商品と交換できるPepポイントがもらえます。
※配偶者の方もご参加可能です。ぜひご一緒にご参加ください。

 

〇期間　：５月１日（土）～５月３１日（月）の１ケ月間
〇目標　：①１日平均歩数8,000歩× 日数31日＝248,000歩
　　　　　②１日平均歩数6,000歩× 日数31日＝186,000歩
〇特典１：①達成者 300P　②達成者 200P
　特典２：この機会にPep Upに新規登録いただいた方には登録ポイント200Ｐ進呈
〇その他：個人ランキングが表示されますが、順位を争うものではありません。
　　　　　ご自身の体調にあわせて実践願います。

〇参加方法
　①Pep Upにログインする（未登録の方は事前にPep Up登録願います。）
　②エントリーする（４月６日(火)～４月３０日(金)の期間にエントリーしてください）
　　Pep Upログイン⇒キャンペーン一覧⇒「東邦ガス健保主催 個人ウォーキングチャレンジ」⇒
　　[参加する]ボタンを押す　（注：Pep Up主催ではありません）

 

〇その他　同時期に職場単位で参加する「職場ウォーキングラリー」を開催します。
　　　　「自分の職場は『職場ウォーキングラリー』に参加しないので、個人で参加したい。」と
　　　　　いう方は是非お申込み下さい。
　　　　（職場で参加される方は、「個人ウォーキングチャレンジ」の対象外となります。）

 

☆Pep Up登録方法　　
☆エントリー方法　
☆歩数登録方法　　　
　

 　お問い合わせ先　東邦ガス健康保険組合　森
　　　　　　　　（内線811-2482、内線ｽﾏﾎ7101821、外線(052)872-9336）